1. Jag får sjuka humörsvängningar
2. Jag vill inte äta riktig mat
3. Jag får ett shoppingbegär
4. Jag orkar inte städa
5. Jag känner mig ensam
6. Jag känner mig övergiven 
7. Jag känner mig utanför
8. Jag avvisar hellre själv än att bli besviken när vi gör planer
9. Jag vill inte vara ensam, ändå vill jag inte träffa vem som helst
10. Jag blir otroligt känslig för allt
11. Jag orkar inte med min vardag
12. Min hy blir full i ovälkommenheter
13. Jag vill bara sova och skita i allt
14. Jag har ont i bröstet hela tiden
15. Jag önskar att jag fick bli dödligt sjuk så att någon äntligen såg mig
16. Jag vill ha bekräftelse, känna mig värdefull och älskad
17. Jag vill skada mig själv och måste stå emot med all min kraft
18. Jag vill gråta, men jag vågar inte
19. Jag skiter i alla konsekvenser
20. Jag måste anstränga mig för att hålla uppe mitt humör, fast jag vill gnälla om precis allt

20 tecken på att jag mår dåligt

Bit för bit igen Kommentera
1. Jag får sjuka humörsvängningar
2. Jag vill inte äta riktig mat
3. Jag får ett shoppingbegär
4. Jag orkar inte städa
5. Jag känner mig ensam
6. Jag känner mig övergiven 
7. Jag känner mig utanför
8. Jag avvisar hellre själv än att bli besviken när vi gör planer
9. Jag vill inte vara ensam, ändå vill jag inte träffa vem som helst
10. Jag blir otroligt känslig för allt
11. Jag orkar inte med min vardag
12. Min hy blir full i ovälkommenheter
13. Jag vill bara sova och skita i allt
14. Jag har ont i bröstet hela tiden
15. Jag önskar att jag fick bli dödligt sjuk så att någon äntligen såg mig
16. Jag vill ha bekräftelse, känna mig värdefull och älskad
17. Jag vill skada mig själv och måste stå emot med all min kraft
18. Jag vill gråta, men jag vågar inte
19. Jag skiter i alla konsekvenser
20. Jag måste anstränga mig för att hålla uppe mitt humör, fast jag vill gnälla om precis allt